ਹੋਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਬ ਕਿਉਂ ਖਾਣੇ ਪੈਣਗੇ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਬ ਕਿਉਂ ਖਾਣੇ ਪੈਣਗੇ?

ਥਿੰਕਸਟੋਕ / ਗਤੀ

ਸੇਬ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਬੇਅ ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਫਲੈਵਨੋਇਡ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ, ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰੱਜ ਕੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕ੍ਰਾਈਮਸਨ ਬਰਫ ਦੇ ਸੇਬ ਆਪਣੇ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਰੰਗ, ਸਾਫ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੁਆਦ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਸੇਬ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਲੂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ.

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲ ਪਕੌੜੇਸੇਬ ਦੇ 800 ਗ੍ਰਾਮ ਛਿਲੋ, ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ 50 g ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ 30 g ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਉ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ. ਇੱਕ ਵੇਫਰ ਪੈਕ ਭਰੋ, ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ 200º ਸੈਂ.

ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਗਰੀ ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ 13 ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ

ਵੀਡੀਓ: NYSTV - The Genesis Revelation - Flat Earth Apocalypse w Rob Skiba and David Carrico - Multi Lang (ਅਗਸਤ 2020).